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すっぽんサプリの鉄分で貧血予防

貧血というのは軽い症状のように思われますが、実は深刻な健康被害をもたらすことがあります。
特に貧血は女性が悩まされる症状で、妊娠中の女性の貧血は胎児の成長に影響する可能性があります。
ではなぜ貧血は起こってしまうのでしょうか。

まず、貧血のメカニズムを説明しましょう。
貧血は、私たちの血液に存在する赤血球の中にある「ヘモグロビン」が不足することによって引き起こされます。
ヘモグロビンの不足は、体内への鉄分の供給が不足することが原因です。
そのため妊娠中は産科医院によっては鉄分のサプリメントの摂取を促されます。

しかし、特に妊娠中は必要な成分は鉄分だけではありません。
胎児が元気に成長し、健康に生まれてくるためにはビタミンはもちろん葉酸の摂取も必要です。
そこで、鉄分のサプリメントだけではなく「すっぽんサプリ」の摂取がおススメです。
スッポンサプリは滋養強壮にも効果がありますし、食事だけで補いにくい鉄分や葉酸も含まれます。
妊娠中にこうしたサプリメントを飲むことに不安がある人もいるかもしれません。
しかし、すっぽんサプリは妊娠中の摂取も可能です。
もしも含まれる成分への不安が拭えない場合は、かかりつけの産科医に相談してみてはいかがでしょうか。